Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 22. mája 2021 o 18:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RK+ los usekos 2(3:40)+1(3:26)+1(3:22)+2(3:37) +VK

Dnes po dlllhej dobe useky na košickej hrádzi ???

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
01:26:24
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 21,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 3,1 km
schedule 00:15:34
landscape 3 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 12x800/60s (10k pace 3:20)

trending_up 10,3 km
schedule 00:38:33
landscape 2 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 1,7 km
schedule 00:08:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po nábreží / ramp. - priem. Po nábreží / ramp. - priem. open_in_new
1,35 km  -0.1 %
 06:58
11,6 km/h
11,6 km/h - 139 bpm 06:35
12,3 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 11:35
14,8 km/h
14,8 km/h - 142 bpm 11:22
15,1 km/h
Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu open_in_new
0,99 km  3.7 %
 05:13
11,4 km/h
11,4 km/h - 155 bpm 04:50
12,3 km/h
Short Climbing THC Short Climbing THC open_in_new
0,44 km  4.9 %
 02:27
10,9 km/h
10,9 km/h - 151 bpm 02:16
11,8 km/h
na pozore sa maj, pred diviakom utekaj na pozore sa maj, pred diviakom utekaj open_in_new
0,12 km  -1.4 %
 00:35
11,9 km/h
11,9 km/h - 157 bpm 00:24
17,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up